Psihoterapie cu empatie, comunicare sinceră și încredere.
Sunt Cristiana Oprișescu – psihoterapeut sistemic individual, de cuplu și familie și psiholog clinician. Te însoțesc, cu empatie și răbdare, prin relațiile, emoțiile și momentele de cumpănă din viața ta.
Cabinet în Brașov & onlineAtestat COPSIColaborare cu companii și clinici din Brașov
„Cred cu tărie că fiecare om are în interiorul său resursele pentru a fi împlinit. Psihoterapia este puntea care ne ajută să aducem aceste resurse la lumină.”
Cristiana Oprișescu
Servicii gândite pentru tine
De la terapie individuală, de cuplu sau de familie la evaluare psihologică și workshopuri – fiecare serviciu pornește de la nevoile tale reale.
Psihoterapie individuală, de cuplu și de familie
Sprijin pentru anxietate, stres, depresie, dificultăți relaționale, conflicte de cuplu, familie și tranziții importante.
Consiliere psihologică
Un demers aplicat pentru situații punctuale, decizii dificile, imagine corporală, parenting și schimbări profesionale.
Evaluare psihologică clinică
Instrumente validate, rapoarte clare și o bază obiectivă pentru procesul terapeutic.
Workshopuri și webinarii
Psihoeducație pentru persoane, familii, copii, părinți și companii.
O călătorie în 5 pași, în ritmul tău
Structura este orientativă; fiecare proces se adaptează evoluției tale și ritmului în care te simți confortabil să avansezi.
Prima întâlnire
Ne cunoaștem, povestești ce te aduce în terapie și stabilim obiectivele într-un cadru sigur și confortabil.
Explorare și înțelegere
Clarificăm tiparele, nevoile și resursele tale, în ritmul tău, fără grabă și fără judecată.
Spațiul de transformare
Lucrăm aplicat prin exerciții terapeutice adaptate: dăm glas nevoilor și construim mecanisme noi pentru viața de zi cu zi.
Schimbare durabilă
Integrezi noi moduri de a relaționa și de a te raporta la tine, astfel încât schimbarea să devină parte din viața ta.
Autonomie
Evaluăm eficiența terapiei și ne asigurăm că ai instrumentele necesare pentru provocările viitoare.
Profesionalism, blândețe și lucru sistemic
Lucrez cu persoane, cupluri și familii, privindu-le povestea în contextul relațiilor importante. Spațiul terapeutic este construit cu empatie, respect și orientare către resursele deja existente.
Un loc cald, în care te poți simți în siguranță
Cabinetul din Brașov este gândit ca un spațiu liniștit, primitor și confidențial. Pentru cei din alte orașe sau țări, ședințele se pot desfășura și online, cu aceeași grijă și prezență.
Articole, reflecții și răspunsuri
Texte pentru cei care vor să înțeleagă mai bine relațiile, emoțiile și procesul terapeutic.
Despre beneficiile terapiei de cuplu
Terapia de cuplu oferă un cadru structurat pentru autocunoaștere, siguranță suplimentară și dezvoltare relațională. În cabinet, cei doi parteneri pot înțelege mai clar ce îi apropie, ce îi rănește și ce pot reconstrui împreună.
Iubirea: de ce ne doare?
Un text despre felul în care iubirea poate aduce și suferință, mai ales atunci când nevoile emoționale rămân neexprimate sau neîmplinite. Psihoterapia poate ajuta cuplul să transforme durerea în înțelegere.
Puterea cuvintelor
Cuvintele transportă emoții și lasă urme. Felul în care vorbim cu oamenii apropiați poate repara, poate apropia sau poate răni; de aceea, comunicarea conștientă este parte centrală a lucrului terapeutic.
Workshopuri și webinarii
Programe pentru persoane, familii și companii, organizate la cerere sau periodic.
Comunicare conștientă în cuplu
Atelier pentru cupluri care vor să treacă de la reproșuri la conectare.
Managementul stresului
Webinar pentru echipe și companii despre echilibru și reglare emoțională.
Mindfulness pentru părinți și adolescenți
Workshop practic pentru comunicare blândă și reducerea anxietății.
Programează o ședință
Dacă simți că este momentul să lucrezi cu tine, cu relația ta sau cu familia ta, putem începe cu o primă întâlnire de clarificare.
Cristiana Oprișescu
Psihoterapeut sistemic individual, de cuplu și familie și psiholog clinician. Cabinet în Brașov și ședințe online.
Servicii
- Psihoterapie individuală
- Terapie de cuplu
- Terapie de familie
- Evaluare psihologică